Una corretta alimentazione ed uno stile di vita attivo sono le basi per un buono stato di salute e per un maggiore benessere fisico e mentale. Un adeguato apporto di nutrienti, associato ad una costante attività fisica costituiscono i punti chiave per la prevenzione di molte patologie e quindi per il mantenimento di uno stato di salute a lungo termine. Ognuno di noi ha le proprie caratteristiche fisiologiche ed i propri fabbisogni nutrizionali ed è per questo che , per spiegarvi il mio metodo di lavoro, ho scelto come simbolo il puzzle, si perché per mantenersi in buona salute, il nostro corpo deve ricevere ogni giorno la giusta energia e un adeguato apporto dei vari nutrienti. La dieta è come un puzzle, che può essere di varie dimensioni (a seconda del fabbisogno energetico) e di diversi colori (in base al fabbisogno in specifici nutrienti). In quanto dietista è quindi mio compito riuscire ad individuare il puzzle più indicato per ciascuna persona, ma soprattutto costruirlo

Insieme a lei, condividendo difficoltà e traguardi e adattandolo alle sue specifiche necessità.